中国江苏网12月14日讯 上午9点左右，市直各中小学的代表方阵在国旗下庄严宣誓后，整齐地站好队伍做好准备，等待那一声枪响……
据了解，今年的冬季长跑活动主题为“阳光体育与快乐校园同行”，是教育部、国家体育总局、共青团中央统一组织开展的一项活动。全市中小学校根据自身情况，同步部署启动本年度的学生长跑活动，也有不少学校的长跑活动已在前些天提前开启，全市学生每日一小时体育活动量将得到充分的满足。
教育部文件规定，全国大中小学生须参加阳光体育冬季长跑活动，并详细规定了各个年龄层次的长跑里程数，分别为小学生1000米、初中生1500米、高中生及以上2000米。
在采访中记者发现，不少中小学校采取了学生分数个时段批次来完成规定的长跑量。以市实验小学为例，在12月12日上午大课间开展的冬季长跑活动中，一、二年级只跑400米，三、四年级跑600米，五、六年级跑1000米。
“跑了两圈，感觉好累啊！有点吃不消！”在长跑活动结束之后，不少小学生气喘吁吁地说。也有学生对1000米的长跑量不以为然，“才跑了几分钟就跑完了，这个运动量根本不算什么。”市实小五年级学生李轩瑶在跑完1000米之后告诉记者，她平时经常参加跳绳、踢毽子等体育锻炼，这点运动量对她来说是“小意思”。
据市实验小学党总支副书记程新宇表示，他们这么做也是考虑到低年级学生的体质未必能够一次性完成1000米长跑的指标，所以组织低年级学生利用下午课外活动的时间完成剩余的长跑量。
活动开展四年学生体质明显提升
“开展冬季长跑活动，目的是增强学生的体质和健康。”市教育局体卫艺处处长卢俊波说，长跑有助于培养学生的各种非智力能力，如品德、团体意识、耐力和顽强的精神。开展这项活动的目的在于提升学生的力量、耐力和速度这三个主要体能指标的上升以及视力不良率和肥胖率的下降，“从最近几年长跑活动的效果上看，全市中小学生的体质得到了明显的提升，取得了良好的效果。”
针对部分学生初期无法达到跑完规定里程的体质要求，卢俊波认为长跑的时间没有限制，可以采取分时、分批次完成的方式，循序渐进、逐步提高学生的耐力，经过一段时间的适应，每天完成1000-2000米的长跑量应该不是难事。
新闻背景
胖墩在增多、体能素质则持续下降……前几次全国性的青少年体质健康调查显示，我国中小学生体质在持续下降。
从1985年开始，我国进行了四次全国青少年体质健康调查，结果显示，中小学生的肺活量、速度、力量等体能素质持续下降。以2008年为例，学生肥胖率比5年前增长了50%，眼睛近视的比例初中生接近60%、高中生为76%、大学生高达83%。
2007年发布的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和2010年出台的《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》中明确提出，要保证学生每天锻炼一小时。也就是从2007年开始，全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动启动。
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